Tác dụng của lá vối

Nước lá vối được rất nhiều người dân sử dụng như là một loại nước giải khát, cũng có nhiều người uống nước lá vối để giảm cân, thanh nhiệt co thể. Nhưng ít ai biết được uống nước lá vối giúp điều trị một số bệnh lí như đái tháo đường, viêm da,...Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về nước lá vối và công dụng của nó đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé.

1. Giới thiệu cây vối 

Vối là loại cây thân mộc cỡ vừa, có thể cao tới 12–15m đường kính của nó có thể lên tới 50cm. Vỏ màu nâu đen, nứt dọc. Cành cây tròn hay đôi khi có hình 4 cạnh, nhẵn. Lá hình trái xoan ngược hay bầu dục, hình trứng rộng, giảm nhọn ở gốc, có mũi nhọn ngắn, hai mặt cùng màu nhạt có đốm màu nâu, phiến dày, dai, cứng, lá già có chấm đen ở mặt dưới. Cuống lá ngắn tầm 1-1,5 cm. Hoa nhỏ, màu trắng lục, họp thành cụm 3-5 hoa ở nách lá. Nụ hoa dài, 4 cánh, nhiều nhị. Cụm hoa hình tháp, trải ra ở kẽ các lá đã rụng. Cây ra hoa tháng 5-7. Quả hình cầu hay hình trứng, nhăn nheo, đường kính 7-12mm, nháp, có dịch, khi chín màu tím. Toàn lá, cành non và nụ có mùi thơm dễ chịu. Cây mọc hoang và được trồng ở khắp nơi. Trong lá vối có tanin, một số chất khoáng, vitamin và khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu và có một chất kháng sinh diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh.

Hoa cây gần như không có cuốn hoa, thường mọc thành cụm, có màu trắng, có 4 cánh nhỏ và 4-5 nhụy hoa. theo Wikipedia

Quả cây vối to khoảng 6-13mm, có hình dạng trứng hoặc cầu, khi chín có màu tím nhạt.

Cây lá vôi

2. Các thành phần có trong lá vối

Theo các nghiên cứu, lá vối có rất nhiều thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là lá vối tươi:

+ Lá vối có chứa vitamin và một số khoáng chất khác.

+ Lá vối có khoảng 4% tinh dầu nên có mùi thơm rất dễ chịu.

+ Đặc biệt, trong lá vối và nụ hoa của nó có chứa tannin, là chất giúp chống oxy hóa và kháng khuẩn. 

+ Ngoài ra, trong lá vối còn có một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Chính vì vậy lá vối còn sử dụng để sát khuẩn và chữa nhiều bệnh ngoài da như mụn nhọt, ghẻ lở,...

3. Tác dụng của lá vối đối với sức khỏe 

Có thể nói nước lá vối rất tốt cho sức khỏe người sử dụng, uống nước lá vối có thể điều trị gout, viêm gan, hỗ trợ đường tiêu hoá, giảm cân,....

3.1. Tác dụng của lá vối giúp điều trị bệnh tiểu đường

Nước lá vối là 1 loại thảo dược rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Nếu dùng thường xuyên thì có thể hạn chế tăng đường huyết sau ăn, ổn định đường huyết lâu dài.

3.2. Uống nước lá vối giúp hỗ trợ điều trị bệnh gout

Nhiều tài liệu Đông Y chỉ ra rằng, nước lá vối có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên có thể hỗ trợ đào thải axit urlc, là chất gây nên bệnh gout cho cơ thể con người. 

Lá vối rửa sạch, cho vào ấm cùng 2 lít nước rồi nấu sôi khoảng 15 phút là có thể uống hàng ngày để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout.

Tác dụng của lá vối chữa bệnh gout

3.3. Tác dụng của lá vối giúp cải thiện tiêu hóa

Như đã nói ở trên, trong lá vối có chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Do đó, uống nước lá vối giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột tránh những vi khuẩn gây hại

3.4. Nước lá vôi giúp hỗ trợ điều trị viêm đại tràng

Chỉ cần 250g là vối tươi, vò nát, pha cùng 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ là có thể uống. Đây là cách làm đơn giản và nhanh nhất để chúng ta cải thiện các cơn đau đại tràng của mình bởi những vi khuẩn gây hại. 

3.5. Uống nước lá vối giúp giảm cân

Lá vối cũng được xếp vào loại thảo dược làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Uống nước lá vối mỗi ngày  sẽ giúp đánh tan mỡ bụng và giảm cân hiệu quả, có thể sử dụng cả nụ hoa của cây vối.

3.6. Nước lá vối giúp điều trị  bệnh về gan như: viêm gan, gan nhiễm mỡ, vàng da,.... 

Trong nước lá vối có chứa các hoạt chất tanin và các vitamin sẽ giúp cho gan được giải độc hiệu quả hơn. Do đó,uống nước lá vối thường xuyên giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm gánh nặng cho gan.

Đồng thời, rễ cây vối cũng là thảo dược dùng để điều trị các bệnh về gan và bệnh vàng da. 

3.7. Nước là vối giúp sát khuẩn da, chữa bệnh ngoài da

Trong nhân gian, ông bà ta thường hay sử dụng nước lá vối hay nụ hoa của nó để sát khuẩn, chữa bện ngoài da như mẩn ngứa, viêm da, nổi dị ứng,...

3.8. Tác dụng của lá vối với bà bầu

Uống nước lá vối giúp mẹ bầu tiêu hóa tốt, ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ, chống oxy hóa.

Uống nước lá vối có tác dụng cho mẹ bầu lợi sữa sau sinh và bụng nhanh săn chắc.

4. Cách pha nước lá vối

Nước lá vối được sử dụng hàng ngày như các loại trà thông thường trong các gia đình, đặc biệt Miền Bắc. Tuy nhiên, rất ít người biết cách pha nước lá vối đúng chuẩn và trọn vị. Nước lá vôi thường được pha từ 2 loại: lá vối tươi và lá vối khô.

4.1. Cách pha nước lá vối tươi

Bước 1: Rửa sạch lá vối tươi hoặc nụ hoa của nó

Bước 2: Trán sơ ấm, tích đựng bằng nước sôi. Bước này giúp ấm, tích giữ nhiệt tốt hơn.

Bước 3: Cho lá vối  tươi hoặc nụ hoa của nó vào ấm, rót từ từ nước sôi vào ấm cho vừa ngập lá vối thì dừng lại. Lắc ấm vài giây rồi chắc bỏ nước đó đi. Cách này giúp nước lá vối không bị chát.

Bước 4: Rót nước sôi vào ấm, đậy kín, đợi 15 phút là có thể mang ra uống.

Nước lá vối tươi

4.2. Cách pha nước lá vối khô

Đối với lá vối khô hay nụ khô thì chúng ta cần phải đun sôi trên bếp.

Bước 1: Rửa sạch lá vối tươi hoặc nụ hoa của nó

Bước 2: Bỏ lá vối khô và ấm có chứa 1.5 lít nước, đun đến khi sôi. Rồi tắt bếp, để nguyên khoảng 15 phút là có thể sử dụng được.

5. Một số lưu ý khi sử dụng nước lá vối.

Tác dụng của nước lá vối rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng nó. Nếu quá lạm dụng sẽ gây ra nhiều tác hại cho cơ thể của bạn. Khi uống nước lá vối bạn cần lưu ý:

- Khi đang đói, người bị huyết áp thấp tuyệt đối không uống nước lá vối.

- Pha nước lá vối đúng cách, không nên pha quá đặc hay uống thay nước lọc, điều này dễ gây choáng váng, đầy bụng, chướng bụng, cơ thể khó chịu.

-  Với những người mắc các bệnh lí hay đang dùng thuốc điều trị bệnh thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.