bg
left
Hotline
0983 099 105
0934 087 100
loc nuoc phen

Nước ép dứa là một loại đồ uống nhiệt đới phổ biến, không chỉ là một loại thức uống, nước ép dứa có rất nhiều công dụng như cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch… Thậm chí, nước ép dứa cũng có thể giúp bạn giảm viêm và ngăn ngừa ung thư. Hãy cùng công ty Tân Bình tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của loại thức uống này nhé.

1. Nước ép dứa có nhiều chất chống oxy hóa

Vitamin C trong thơm có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da chống lại lão hóa do tác động của ánh nắng mặt trời và làm giảm nếp nhăn.

Dùng thơm ép lấy nước uống còn giúp bạn bổ sung nhiều loại vitamin chơ cơ thể và giúp làn da mịn màng, trẻ trung.

nhung loi ich tuyet voi tu nuoc ep dua

2. Nước ép dứa giàu chất dinh dưỡng

Nước ép dứa có thể cung cấp cho bạn nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau.Một cốc nước dứa (240ml) có thể chứa những nguồn dinh dưỡng dưới đây:

+ Calo: 132

+ Carb: 33g

+Đường: 25g

+Magie: 7% DV

+Folate: 11% DV

+Mangan: 55% DV

+Đồng: 19% DV

+Protein: ít hơn 1g

+Kali: 7% DV (*)

+Chất xơ: ít hơn 1g

+Thiamine: 12% DV

+Chất béo: ít hơn 1g

+Vitamin C: 14% DV

+Vitamin B6: 15% DV

3.Nước ép dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch

Theo khuyến cáo của FDA, ăn một trái thơm giúp cơ thể bổ sung được 1/2 lượng vitamin C cần thiết. Vitamin này có khả năng chống lại các tổn thương gây ra cho tế bào, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

4. Nước ép dứa hỗ trợ hệ tiêu hóa

Thơm chứa nhiều chất xơ giúp cho việc tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Việc duy trì ăn thơm thường xuyên giúp bạn cải thiện một số vấn đề về sức khỏe như tiêu chảy, táo bón, xơ vữa động mạch vành.

nhung loi ich tuyet voi tu nuoc ep dua

5. Nước ép dứa giúp ngừa một số loại ung thư

Tác dụng của nước ép dứa có thể giúp phòng ngừa ung thư tiềm tàng do có chứa bromeblain. Một số nghiên cứu cho thấy bromelain có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành khối u, giảm kích thước của khối u hoặc thậm chí làm chết các tế bào ung thư.

Những lưu ý khi uống nước ép dứa:

Không nên uống nước ép dứa khi đói sẽ khiến bạn nôn nao, khó chịu. Nặng hơn nữa chúng có thể ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, ruột. Bạn nên lưu ý điều này để tránh chuyện đáng tiếc xảy ra nhé.

+ Chỉ nên uống nước ép dứa một lần/mỗi buổi sáng/ngày bởi uống quá nhiều có thể dẫn đến tiểu đường.

+Tránh uống nước dứa gần thời điểm uống thuốc (cả trước và sau khi uống thuốc) do Bromelain cũng có thể gây trở ngại cho việc hấp thu một số thuốc.

+Thời gian bảo quản nước ép dứa là từ 1 – 3 ngày. Tuy nhiên, bạn nên uống hết nước ép trong vòng 24 giờ sau khi pha.

+ Người không nên uống nước ép thơm như người bị bệnh đau dạ dày, mang thai trong ba tháng đầu, người dễ bị dị ứng,.... nên hạn chế uống thơm.

Post: lọc phèn - Date post: 27-01-2021

Đánh giá:  4.5 / 5

vote locphen.vn vote locphen.vn vote locphen.vn vote locphen.vn vote 4.5 sao locphen.vn   517  
Tin tức liên quan
ppm là gì? cách sử dụng như thế nào?

Chắc hẳn bạn thường nghe đến các đơn vị đo như kilogam, lít, mét…. nhưng ppm thì còn khá xa lạ? Vậy ppm là gì? cách sử dụng như thế nào? Hãy cùng Lọc nước Tân Bình tìm hiểu ở bài viết này nhé!

Ưu nhược điểm của máy lọc nước UF

Máy lọc nước UF có khả năng ngăn chặn, loại bỏ vi trùng, vi khuẩn, vi sinh vật gây hại. Khi nước qua màng UF, chất rắn lơ lửng, vi khuẩn và vi rút được giữ lại trong màng UF.

Than hoạt tính mua ở đâu tại HCM?

Than hoạt tính là một trong những loại vật liệu quan trọng trong hệ thống xử lý nước giếng khoan, lọc nước máy. Có nguồn gốc 100% từ thiên nhiên, than hoạt tính đã trở thành một nguyên liệu giúp khử độc, khử mùi, lọc nước,.. bởi khả năng hấp phụ rất tốt với tạp chất, bụi bẩn, các chất hóa học dư thừa trong nước. Ngoài ra, than hoạt tính còn được sử dụng để lọc không khí, làm đẹp,....

Máy lọc nước ion kiềm là gì?

Máy lọc nước ion kiềm cho nước có độ pH 8.5 - 9.5: giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lão hóa, và cũng có thể dùng để nấu ăn, pha chế đồ uống hàng ngày. Đối với nước có độ pH 9.5, khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ tránh mắc các loại bệnh nguy hiểm như: ung thư, viêm đại tràng, tiểu đường, đau dạ dày, gout, cao huyết áp...

Những lợi ích bất ngờ từ trà chanh tươi

Nước trà xanh và nước chanh là 2 loại thức uống được giới trẻ ưu thích hiện nay. Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ khi kết hợp 2 thức uống này với nhau sẽ tạo ra một loại nước uống rất đặt biệt. Nước trà xanh thêm vài lát chanh tươi là thành thức uống thơm ngon. Đặc biệt loại thức uống này mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng công ty Tân Bình tìm hiểu nhé.

Nước giếng khoan và nước máy hiện nay như thế nào

Nguồn nước máy và nước giếng khoan là hai nguồn nước chính cho chúng ta sinh hoạt và sản xuất hiện nay. vậy 2 nguồn nước này có đặc điểm gì? cần làm gì để sử dụng 2 nguồn nước này tốt nhất? chúng ta sẽ đi sâu phân tích về 2 nguồn nước này nhé

Nước clo là gì? công dụng của nước clo

Nước clo là gì? top 3 công dụng của nước clo. Chúng ta thường nghe hoặc nhìn thấy người ta sử dụng clorin để tẩy màu, tảy quần áo và khử trùng nhưng không biết vì sao họ hay chọn loại hóa chất này. Hãy Cùng chúng tôi tìm hiểu Nước Clo là gì nhé.

Nước Alkaline có thật sự tốt cho cơ thể

Đã có rất nhiều bài báo, thông tin nói về những lợi cho sức khỏe của nước ion kiềm alkaline như: cân bằng mức độ pH của cơ thể, ngăn ngừa một số bệnh tật như bệnh dạ dày, ung thư. Nước Alkaline có thật sự tốt như nhiều người vẫn nói và liệu nó có tiềm ẩn vấn đề gì cho sức khỏe người dùng?ể

logo footer
Hotline
0983 099 105
0934 087 100
Công Ty TNHH TM Tân Bình
Địa chỉ: 116 Quốc lộ 22 (Đối diện bến xe An Sương), P. Trung Mỹ Tây, Q.12, HCM
MST: 0311528882
Email: info@locnuoctanbinh.com