bg
left
0983 099 105
0934 087 100
loc nuoc phen

Những lợi ích tuyệt vời từ nước ép dứa

Nước ép dứa là một loại đồ uống nhiệt đới phổ biến, không chỉ là một loại thức uống, nước ép dứa có rất nhiều công dụng như cải thiện tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch… Thậm chí, nước ép dứa cũng có thể giúp bạn giảm viêm và ngăn ngừa ung thư. Hãy cùng công ty Tân Bình tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của loại thức uống này nhé.

1. Nước ép dứa có nhiều chất chống oxy hóa

Vitamin C trong thơm có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da chống lại lão hóa do tác động của ánh nắng mặt trời và làm giảm nếp nhăn.

Dùng thơm ép lấy nước uống còn giúp bạn bổ sung nhiều loại vitamin chơ cơ thể và giúp làn da mịn màng, trẻ trung.

nhung loi ich tuyet voi tu nuoc ep dua

2. Nước ép dứa giàu chất dinh dưỡng

Nước ép dứa có thể cung cấp cho bạn nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau.Một cốc nước dứa (240ml) có thể chứa những nguồn dinh dưỡng dưới đây:

+ Calo: 132

+ Carb: 33g

+Đường: 25g

+Magie: 7% DV

+Folate: 11% DV

+Mangan: 55% DV

+Đồng: 19% DV

+Protein: ít hơn 1g

+Kali: 7% DV (*)

+Chất xơ: ít hơn 1g

+Thiamine: 12% DV

+Chất béo: ít hơn 1g

+Vitamin C: 14% DV

+Vitamin B6: 15% DV

3.Nước ép dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch

Theo khuyến cáo của FDA, ăn một trái thơm giúp cơ thể bổ sung được 1/2 lượng vitamin C cần thiết. Vitamin này có khả năng chống lại các tổn thương gây ra cho tế bào, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn

4. Nước ép dứa hỗ trợ hệ tiêu hóa

Thơm chứa nhiều chất xơ giúp cho việc tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Việc duy trì ăn thơm thường xuyên giúp bạn cải thiện một số vấn đề về sức khỏe như tiêu chảy, táo bón, xơ vữa động mạch vành.

nhung loi ich tuyet voi tu nuoc ep dua

5. Nước ép dứa giúp ngừa một số loại ung thư

Tác dụng của nước ép dứa có thể giúp phòng ngừa ung thư tiềm tàng do có chứa bromeblain. Một số nghiên cứu cho thấy bromelain có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành khối u, giảm kích thước của khối u hoặc thậm chí làm chết các tế bào ung thư.

Những lưu ý khi uống nước ép dứa:

+ Không nên uống nước ép dứa khi đói sẽ khiến bạn nôn nao, khó chịu. Nặng hơn nữa chúng có thể ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, ruột. Bạn nên lưu ý điều này để tránh chuyện đáng tiếc xảy ra nhé.

+ Chỉ nên uống nước ép dứa một lần/mỗi buổi sáng/ngày bởi uống quá nhiều có thể dẫn đến tiểu đường.

+Tránh uống nước dứa gần thời điểm uống thuốc (cả trước và sau khi uống thuốc) do Bromelain cũng có thể gây trở ngại cho việc hấp thu một số thuốc.

+Thời gian bảo quản nước ép dứa là từ 1 – 3 ngày. Tuy nhiên, bạn nên uống hết nước ép trong vòng 24 giờ sau khi pha.

+ Người không nên uống nước ép thơm như người bị bệnh đau dạ dày, mang thai trong ba tháng đầu, người dễ bị dị ứng,.... nên hạn chế uống thơm.

Biên tập bởi Nguyễn Lý
Tin tức liên quan
Tiết kiệm nước lợi ích cho bản thân và xã hội

nước trên trái đất đang ngày càng cạn kiệt do sự phát triển về kinh tế, xã hội, dân số… Nguồn nước sạch lại càng khan hiếm do sự ô nhiễm, biến đổi khí hậu toàn cầu… Vì vậy, tiết kiệm nước là một trong những hành động cấp thiết và có ý nghĩa quan trọng trong việc duy trì sự sống

Lợi ích của việc uống nước vào buổi sáng

Nước rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt việc uống nước vào buổi sáng khi mới thức dậy lại càng quan trong hơn, sau 8 tiếng ngủ mặc du chúng ta không vận động nhiều nhưng cơ thể cung tiêu tốn một lượng nước nhất định. Chính vì thế chúng ta cần bổ sung lượng nước đã mất để cơ thể lấy lại năng lượng cho một ngày mới.

Nước đá tác hại và lợi ích nó mang lại cho cơ thể

Một số người tin rằng uống nước đá là một thói quen xấu, gây hại cho sức khỏe lâu dài của bạn. Bởi vì uống nước đá làm co thắt dạ dày của bạn, khiến việc tiêu hóa thức ăn sau bữa ăn trở nên khó khăn hơn. Một số người cũng tin rằng cơ thể bạn phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ bên trong là 98,6 ° F (37 ° C) nếu bạn uống nước nhiệt độ dưới 36 ° F (4 ° C).

Những lợi ích bất ngờ từ trà chanh tươi

Nước trà xanh và nước chanh là 2 loại thức uống được giới trẻ ưu thích hiện nay. Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ khi kết hợp 2 thức uống này với nhau sẽ tạo ra một loại nước uống rất đặt biệt. Nước trà xanh thêm vài lát chanh tươi là thành thức uống thơm ngon. Đặc biệt loại thức uống này mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng công ty Tân Bình tìm hiểu nhé.

Sản phẩm liên quan

Liên hệ với chúng tôi

Address

116 Quốc lộ 22, Phường Trung Mỹ Tây Q.12

Công Ty TNHH TM Tân Bình
+ Địa chỉ: 13/27 đường số 8, P. Bình Hưng Hòa B, Bình Tân, HCM
+ Showroom: 116 Quốc lộ 22, P. Trung Mỹ Tây, Q.12, HCM
+ MST: 0311528882
+ Điện thoại: (028) 66814407 - 0934 087 100
+ Email: info@locnuoctanbinh.com - tanbinhxulynuoc@gmail.com
Đã thông báo bộ công thương DMCA.com Protection Status