Những lợi ích bất ngờ từ trà chanh tươi

Nước trà xanh và nước chanh là 2 loại thức uống được giới trẻ ưu thích hiện nay. Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ khi kết hợp 2 thức uống này với nhau sẽ tạo ra một loại nước uống rất đặt biệt. Nước trà xanh thêm vài lát chanh tươi là thành thức uống thơm ngon. Đặc biệt loại thức uống này mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng công ty Tân Bình tìm hiểu nhé.

Những lợi ích bất ngờ từ trà chanh tươi

- Thức uống thơm ngon này có tác dụng có hiệu quả trong việc đẩy lùi bệnh tim mạch nhờ kiểm soát tốt nồng độ cholesterol. Thêm một lát chanh vào trà xanh giúp tối đa hóa lợi ích của trà.

- Giảm cân và giúp chị em có vòng eo phẳng lì. Tiến hành kết hợp uống nước trà cùng chế độ ăn hợp lý giúp vóc dáng thon gọn hơn.

- Trong chanh có nhiều vitamin C là chất chống oxy hóa khi kết hợp với trà xanh có tác dụng hồi phục các mô, xương, khớp và chữa lành vết thương.

- Uống nước trà chanh tươi sẽ cho bạn một làn da rạng rỡ. Bởi Vitamin C trong chanh sẽ làm tăng sản xuất collagen, loại protein hỗ trợ sự tăng trưởng của các tế bào của da và các mạch máu. Khi các tế bào và mạch máu phát triển, da của bạn đạt độ đàn hồi và khỏe hơn. Làn da được trẻ hóa từ bên trong và mang đem đến một làn da rạng rỡ. Theo nghiên cứu mới nhất, nước trà chanh tươi còn có tác dụng chống nắng, bảo vệ da khỏi tác hại gây ra bởi sự tiếp xúc với tia UV.

- Một trong những lợi ích đặc biệt của nước trà chanh tươi là sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn sau khi ăn xong. Nước trà chanh cung cấp các axit cần thiết để thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh, giàu vitamin và khoáng chất để loại bỏ các độc tố tích lũy trong đường tiêu hóa.

- Trà xanh giàu chất catechin có tác dụng chống ung thư hiệu quả. Vắt lát chanh tươi vào cốc trà xanh giúp tăng hiệu quả hấp thụ của trà xanh gấp 5 lần. Ngoài ra, trà xanh còn chứa EGCG là hợp chất chống oxy hóa giúp các tế bào trong cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng chống và góp phần chữa trị bệnh tật.

- Đặc biệt, hợp chất EGCG được tìm thấy trong trà xanh chống lại vi khuẩn gây răng miệng để răng khỏe và hơi thở thơm tho.

- Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng mình uống trà chanh thường xuyên sẽ bù đắp nước cho cơ thể, nhưng uống một cốc nước chanh tươi vào buổi sáng là một trong những cách tỉnh ngủ nhanh nhất sau cafein. Và sau một đêm dài cơ thể mất nước, uống một cốc trà chanh có thể giúp cơ thể sảng khoái suốt cả ngày.

Một số lưu ý:

- Nước trà nên được nấu trực tiếp từ là trà xanh nhé, không phải trà xanh đóng chai trên thị trường. Trà xanh rất dễ trồng, mua một cây to trồng vô chậu, chịu khó tưới nước hàng ngày và bón phân hữu cơ định kì.

- Nên sử dụng nước tinh khiết được lọc qua các thiết bị lọc nước để nấu nước trà, cách đơn giản nhất để có thiết bị này là tới cửa hàng bán máy lọc nước.

Lọc nước Tân Bình

Hotline - 0934.087.100

Địa chỉ: 116 Quốc Lộ 22, Trung Mỹ Tây, Quận 12, HCM